Đánh giá của biên tập viên
Chào mừng bạn đến với Samsung Health, người bạn đồng hành lý tưởng trên hành trình xây dựng một lối sống lành mạnh và năng động! Ứng dụng này được thiết kế để giúp bạn quản lý sức khỏe một cách toàn diện và dễ dàng hơn bao giờ hết. 🧘♀️
Giao diện thân thiện và dễ sử dụng:
Màn hình chính hiển thị đầy đủ các thông tin về sức khỏe của bạn, từ số bước đi hàng ngày đến thời gian hoạt động. Bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh các mục hiển thị để phù hợp với nhu cầu cá nhân. 📊
Theo dõi hoạt động thể dục:
Samsung Health cho phép bạn ghi lại và quản lý các hoạt động thể dục như chạy bộ, đạp xe, bơi lội và nhiều hơn nữa. Đặc biệt, nếu bạn sở hữu một chiếc Galaxy Watch, bạn có thể kết nối với các ứng dụng như Life Fitness, Technogym và Corehealth để nâng cao hiệu quả tập luyện. 🚴♀️
Chế độ ăn uống lành mạnh:
Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh bằng cách ghi lại các bữa ăn hàng ngày của bạn. Ứng dụng sẽ giúp bạn theo dõi lượng calo, chất dinh dưỡng và đưa ra những gợi ý hữu ích. 🥗
Đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình:
Samsung Health cho phép bạn đặt mục tiêu phù hợp với thể trạng của mình và theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày như nhịp tim, mức độ căng thẳng, nồng độ oxy trong máu và nhiều hơn nữa. ❤️
Theo dõi giấc ngủ:
Nếu bạn sử dụng Galaxy Watch, bạn có thể theo dõi giấc ngủ của mình một cách chi tiết hơn, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ và có một buổi sáng tràn đầy năng lượng. 😴
Kết nối và chia sẻ:
Thử thách bạn bè và gia đình để cùng nhau xây dựng một lối sống lành mạnh hơn. Chia sẻ những thành tích của bạn và nhận được sự động viên từ những người thân yêu. 👨👩👧👦
Nội dung phong phú và đa dạng:
Samsung Health cung cấp các video hướng dẫn tập luyện từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp, các công cụ thiền giúp bạn giảm căng thẳng và nhiều nội dung hữu ích khác. (Một số nội dung có thể yêu cầu đăng ký trả phí). 🧘
Bảo mật thông tin:
Samsung Health bảo vệ dữ liệu sức khỏe riêng tư của bạn một cách an toàn. 🔒
Lưu ý quan trọng:
Samsung Health chỉ dành cho mục đích tập luyện và sức khỏe, không dùng để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh. ⚠️
Đặc trưng
Ghi lại và quản lý các hoạt động thể dục
Theo dõi giấc ngủ chi tiết với Galaxy Watch
Thử thách bạn bè và gia đình
Video hướng dẫn tập luyện từ huấn luyện viên chuyên nghiệp
Công cụ thiền giúp giảm căng thẳng
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Bảo vệ dữ liệu sức khỏe riêng tư
Hỗ trợ hơn 70 ngôn ngữ
Ưu điểm
Theo dõi và quản lý sức khỏe toàn diện
Kết nối với thiết bị Galaxy Watch để theo dõi giấc ngủ
Thử thách bạn bè và gia đình để cùng nhau khỏe mạnh hơn
Nhược điểm
Một số tính năng chỉ khả dụng khi đăng ký trả phí
Không dùng cho mục đích chẩn đoán hoặc điều trị bệnh