Đánh giá của biên tập viên
Chào mừng bạn đến với Asuken, ứng dụng ăn kiêng toàn diện giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng và sức khỏe của mình! 🎉 Với hơn 11 triệu thành viên, Asuken là người bạn đồng hành lý tưởng cho việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Ứng dụng này cho phép bạn tính toán lượng calo, quản lý cân nặng và ghi lại tất cả các bữa ăn một cách dễ dàng. 🥗
Tính năng nổi bật:
- Lời khuyên về bữa ăn hàng ngày: Nhận lời khuyên cá nhân từ các chuyên gia dinh dưỡng, giúp bạn có những lựa chọn thực phẩm thông minh. 🍎
- Biểu đồ 14 loại dưỡng chất: Theo dõi lượng calo, carbohydrate và sự cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn của bạn. 📊
- Bản ghi cân nặng/nhật ký cuộc đời: Ghi lại cân nặng, tỷ lệ mỡ trong cơ thể, chu kỳ kinh nguyệt và giờ ngủ của bạn. 📝
- Dễ dàng ghi lại bữa ăn bằng ảnh: Chụp ảnh bữa ăn và ứng dụng sẽ tự động ước tính thực đơn và tính lượng calo. 📸
- Hồ sơ tập thể dục: Ghi lại các bài tập như đi bộ, chạy và rèn luyện cơ bắp. 🏃♀️
Asuken giúp bạn:
- Xem lại thói quen ăn uống để giảm cân. 🤔
- Thực hiện chi tiết lượng calo tiêu thụ và quản lý dinh dưỡng. 🧐
- Ghi lại cân nặng và quản lý lượng calo một cách dễ dàng. 👍
- Tìm một ứng dụng hỗ trợ ăn kiêng toàn diện. 🙌
Điểm nổi bật của Asuken:
- Nhận lời khuyên miễn phí hàng ngày từ chuyên gia dinh dưỡng. ✅
- Cân bằng dinh dưỡng, khó tăng cân trở lại. 💯
- Hình dung sự cân bằng dinh dưỡng và lượng calo tiêu thụ. 👌
- Kiểm tra 14 loại chất dinh dưỡng để quản lý sức khỏe và làm đẹp. ✨
- Tải xuống ứng dụng miễn phí và trải nghiệm chế độ ăn kiêng ghi âm. 🎁
Tải Asuken ngay hôm nay và bắt đầu hành trình thay đổi cuộc sống của bạn! 🚀
Đặc trưng
Lời khuyên về bữa ăn hàng ngày được cá nhân hóa
Biểu đồ dinh dưỡng chi tiết với 14 dưỡng chất
Ghi lại cân nặng và nhật ký cuộc sống
Dễ dàng ghi lại bữa ăn bằng ảnh
Theo dõi tập luyện và tính lượng calo đốt cháy
Tính toán lượng calo
Quản lý cân nặng
Ghi lại tất cả các bữa ăn
Quản lý dinh dưỡng
Ưu điểm
Nhận lời khuyên hàng ngày từ chuyên gia dinh dưỡng
Cân bằng dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe lâu dài
Dễ dàng theo dõi lượng calo và dinh dưỡng
Hỗ trợ quản lý sức khỏe, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp
Nhược điểm
Ứng dụng giới hạn ở Nhật Bản
Không tương thích với máy tính bảng