Đánh giá của biên tập viên

Chào mừng bạn đến với BetterMe, ứng dụng giúp bạn đạt được vóc dáng mơ ước và cải thiện sức khỏe một cách dễ dàng và thú vị! 😍 Với BetterMe, việc giữ dáng không còn là điều khó khăn nữa. Ứng dụng cung cấp một loạt các công cụ và tài nguyên để giúp bạn giảm cân, tăng cân hoặc đơn giản là duy trì một lối sống lành mạnh.

Tại sao nên chọn BetterMe?

• Phương pháp cá nhân hóa: BetterMe hiểu rằng mỗi người là một cá thể riêng biệt với nhu cầu và mục tiêu khác nhau. Ứng dụng sẽ tạo ra một kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng phù hợp với lịch trình, sở thích và lối sống của bạn. 📊
• Tập luyện đa dạng: Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, BetterMe đều có các bài tập phù hợp với trình độ của bạn. Bạn có thể tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập, với hoặc không cần thiết bị. 🏃‍♀️
• Kế hoạch dinh dưỡng thông minh: BetterMe cung cấp các kế hoạch bữa ăn được thiết kế bởi các chuyên gia dinh dưỡng, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình một cách nhanh chóng và an toàn. Bạn có thể lựa chọn các chế độ ăn khác nhau như nhịn ăn gián đoạn, keto, thuần chay, v.v. 🥗
• Nhịn ăn gián đoạn: BetterMe khuyến khích bạn thử phương pháp nhịn ăn 16:8, một phương pháp đã được chứng minh là hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện sức khỏe. ⏱️
• Theo dõi sức khỏe toàn diện: Với BetterMe Band (mua riêng), bạn có thể theo dõi dữ liệu sức khỏe và thể chất của mình một cách chính xác. ⌚

Các tính năng nổi bật của BetterMe:

• Chương trình tập luyện cá nhân hóa
• Thực đơn bữa ăn đa dạng và dễ thực hiện
• Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn 16:8
• Trình theo dõi lượng calo và macro
• Bộ theo dõi nước và bộ đếm bước chân

Hãy bắt đầu hành trình thay đổi bản thân với BetterMe ngay hôm nay! 💪

Đặc trưng

• Phương pháp giảm cân và tăng cân lành mạnh

• Tập luyện cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp

• Kế hoạch bữa ăn dễ thực hiện, phù hợp với mọi sở thích

• Nhịn ăn gián đoạn 16:8 để nâng cao hiệu quả

• Theo dõi dữ liệu sức khỏe với BetterMe Band

• Chương trình tập luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa

• Thực đơn bữa ăn hoàn toàn mới, đa dạng

• Trình theo dõi lượng calo và macro

• Bộ theo dõi nước và bộ đếm bước chân

• Hơn 1.500 bài tập có thể thực hiện tại nhà

Ưu điểm

• Chương trình tập luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa

• Thực đơn bữa ăn đa dạng, dễ thực hiện

• Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn 16:8 hiệu quả

• Theo dõi lượng calo và macro dễ dàng

• Theo dõi lượng nước và số bước chân hàng ngày

Nhược điểm

• Ứng dụng chỉ hỗ trợ độc quyền cho BetterMe Band

• Một số tính năng có thể yêu cầu trả phí