Đánh giá của biên tập viên

Chào mừng bạn đến với ứng dụng Basic-Fit! Ứng dụng này được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trên hành trình tập luyện cá nhân của bạn. Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí cho tất cả các thành viên Basic-Fit, mang đến cho bạn mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Ứng dụng này cung cấp cho bạn các bài tập và nguồn cảm hứng được cá nhân hóa, cùng với hướng dẫn và hỗ trợ tận tình. Ứng dụng này giúp bạn dễ dàng xây dựng thói quen tập thể dục của riêng bạn và đạt được mục tiêu bằng cách theo dõi tiến trình, nhận các mẹo về sức khỏe và dinh dưỡng, thực hiện các bài tập có hướng dẫn bằng âm thanh và hơn thế nữa. Ứng dụng này cũng cung cấp cho bạn các kế hoạch tập luyện, hướng dẫn sử dụng thiết bị, lời nhắc tập luyện, thông tin dinh dưỡng và lối sống, trang hồ sơ cá nhân, thành tích, trang tiến độ, lời khuyên và thủ thuật từ huấn luyện viên, công cụ tìm câu lạc bộ, thời gian phổ biến của câu lạc bộ và tổng quan về các lớp học trực tiếp. Hãy cùng nhau biến việc tập thể dục thành một điều cơ bản trong cuộc sống của bạn, mọi lúc, mọi nơi và hãy cố gắng! 💪

Ứng dụng Basic-Fit cung cấp nhiều tính năng hữu ích như:

• Thẻ nhập mã QR: Giúp bạn dễ dàng vào phòng tập.
• Bài tập tại câu lạc bộ & tại nhà: Cho phép bạn tập luyện mọi lúc mọi nơi.
• Kế hoạch đào tạo: Giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện.
• Tâm trí & Phục hồi: Giúp bạn thư giãn và phục hồi sau khi tập luyện.
• Bài tập luyện của huấn luyện viên âm thanh: Mang đến cho bạn trải nghiệm tập luyện thú vị và hiệu quả.
• Trình tạo bài tập: Cho phép bạn tạo bài tập của riêng mình.
• Hướng dẫn sử dụng thiết bị: Giúp bạn sử dụng thiết bị tập luyện đúng cách.
• Lời nhắc tập luyện: Giúp bạn không bỏ lỡ bất kỳ buổi tập nào.
• Dinh dưỡng & Lối sống: Cung cấp cho bạn thông tin về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
• Trang hồ sơ cá nhân: Giúp bạn theo dõi tiến trình tập luyện của mình.
• Thành tích (huy hiệu & vệt): Ghi nhận những thành công của bạn.
• Trang tiến độ: Cho bạn thấy bạn đã tiến bộ như thế nào.
• Lời khuyên và thủ thuật từ huấn luyện viên: Giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.
• Công cụ tìm câu lạc bộ: Giúp bạn tìm câu lạc bộ Basic-Fit gần nhất.
• Câu lạc bộ Thời báo Phổ biến: Cho bạn biết thời điểm nào câu lạc bộ đông đúc nhất.
• Tổng quan về các lớp học trực tiếp: Giúp bạn tìm các lớp học phù hợp với mình.

Để bắt đầu, bạn có thể chọn giữa các mục tiêu thể dục khác nhau để có được trải nghiệm thể dục hoàn chỉnh với nội dung phù hợp với nhu cầu và trình độ của bạn, bao gồm: Giảm cân, Xây dựng cơ bắp, Trở nên vừa vặn, Hình dáng & Tông màu và Cải thiện hiệu quả làm việc. Ứng dụng cung cấp nhiều bài tập thể dục tại câu lạc bộ và tại nhà, mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể tìm bài tập hoàn hảo phù hợp với nhu cầu của bạn, dựa trên trình độ, mục tiêu tập thể dục và sở thích của riêng bạn. Ứng dụng cung cấp các kế hoạch tập luyện cho các mục tiêu tập luyện khác nhau và với thời lượng khác nhau. Bạn có thể tập luyện ngoài trời, chỉ ở nhà hoặc kết hợp tập luyện tại nhà và tập luyện tại câu lạc bộ. Với Audio Coach, bạn luôn có động lực khi tập luyện. Ứng dụng cũng cung cấp các công thức nấu ăn lành mạnh và ngon miệng. Bạn có thể tìm huấn luyện viên cá nhân của mình và đặt một buổi để nhận được hướng dẫn chuyên nghiệp. Ứng dụng cho phép bạn theo dõi tiến trình của bạn như số lượng calo được đốt cháy và số lần bạn đến câu lạc bộ. Bạn có thể kiểm tra tổng quan về tiến độ hàng ngày của bạn và những thành tựu mới nhất của bạn. Ứng dụng cũng cung cấp cho bạn dự đoán về độ đông đúc của câu lạc bộ nhà bạn, cũng như tất cả các câu lạc bộ bạn yêu thích. 🤩

Đặc trưng

• Thẻ nhập mã QR tiện lợi

• Bài tập tại câu lạc bộ và tại nhà đa dạng

• Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa

• Các bài tập luyện có hướng dẫn bằng âm thanh

• Công cụ tạo bài tập tùy chỉnh

• Hướng dẫn sử dụng thiết bị chi tiết

• Lời nhắc tập luyện thường xuyên

• Dinh dưỡng và Lối sống lành mạnh

• Trang hồ sơ cá nhân

• Thành tích (huy hiệu & vệt)

• Trang tiến độ trực quan

• Lời khuyên và thủ thuật từ huấn luyện viên

• Công cụ tìm câu lạc bộ dễ dàng

• Câu lạc bộ Thời báo Phổ biến

• Tổng quan về các lớp học trực tiếp

Ưu điểm

• Dễ dàng theo dõi tiến trình tập luyện cá nhân

• Truy cập các bài tập luyện có hướng dẫn bằng âm thanh

• Nhận các mẹo về sức khỏe và dinh dưỡng hữu ích

• Lập kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân

• Theo dõi thời gian phổ biến tại các câu lạc bộ

Nhược điểm

• Một số tính năng có thể yêu cầu đăng ký thành viên

• Phụ thuộc vào kết nối internet để truy cập nội dung